Rozstanie z dziewczyną potrafi ogromnie przytłoczyć. Ból jest tym większy, gdy zdajemy sobie sprawę, że kobieta odeszła przez nasze błędy i niedopracowania. Najgorsze jest jednak to, że nie potrafimy o niej zapomnieć.
Jak zapomnieć o byłej dziewczynie? Poniżej przedstawię Ci kilka sposobów, które Ci w tym pomogą.
Dlaczego doszło do rozstania?
Zanim przejdę do tego, jak zapomnieć o byłej dziewczynie, zastanów się, co doprowadziło do rozstania.
Jeżeli na początku było w porządku, a potem wszystko się rozpadło, to coś musiało tę zmianę spowodować. Nic nie dzieje się bez przyczyny.
5 błędów mężczyzn, które prowadzą do rozstania
Jeżeli nie chcesz powtórzyć tego samego błędu, musisz sięgnąć do źródeł i zobaczyć, co spowodowało rozstanie.

Jeżeli to dziewczyna zerwała relację, to Ty musiałeś popełnić jakiś błąd.
Co to mogło być? Absolutnie wszystko! Z pewnością coś musiałeś zrobić nie tak, skoro dziewczyna zmieniła swoje zainteresowanie i Cię opuściła.
Możesz jednak powiedzieć, że ona była stuknięta lub głupia. To również jest Twój błąd! Dlaczego wszedłeś w relację z nieodpowiednią osobą?
Jak poznać, że jej zależy? 5 oznak szczerego zainteresowania
Przymykanie oka na poważne wady kobiety to też Twój błąd! Jeżeli wiesz, że dziewczyna jest niezrównoważona lub niezdatna do związku, to czemu ryzykujesz zranienie i wchodzisz z nią w zażyły związek?
Zastanów się, jakie błędy popełniłeś w związku i jak możesz im zapobiec w przyszłości.
Jak zapomnieć o byłej dziewczynie – usuń ją ze swojego życia!
Rozstanie w związku oznacza kompletny koniec waszej relacji. Tutaj nie ma co naprawiać i walczyć o dawną miłość. Możesz próbować:
- przeprosin,
- zmian na lepsze,
- prezentów na przebłaganie,
- powrotu i „startu od początku”.
To nie działa! Jeżeli dziewczyna z Tobą zrywa, to już wykreśla Cię ze swojego serca. Jeśli mimo to myślisz o powrocie, najpierw sprawdź, czy powrót po rozstaniu jest w ogóle możliwy.
Dlatego też usuń ją ze swojego życia. Usuń wszystkie rzeczy, które Ci o niej przypominają.

Nie chodzi o to, byś czuł do niej nienawiść. Po prostu te rzeczy będą Ci o niej przypominały i Cię przygnębiały.
Masz je usunąć, ponieważ utrudniają Ci stanięcie na nogi. Zdjęcia, na których byliście szczęśliwi i radośni, cały czas będą wywoływać w Tobie żal i tęsknotę za tym, co było.
- Usuń wasze wspólne zdjęcia
- Nie zaglądaj na jej profile społecznościowe
- Usuń jej numer
- Nie korzystaj z rzeczy, które mogą o niej przypominać (muzyka, filmy, przedmioty, których używaliście, itd.)
Zapomnij o tym, co było, i żyj dalej!
Skup się na wadach byłej dziewczyny
Jeżeli nadal nie wiesz, jak zapomnieć o byłej dziewczynie, to mam dla Ciebie kolejną radę.
Wyszukaj wady swojej byłej dziewczyny i na nich się skup.
Nie ma ludzi idealnych. Każdy z nas ma zarówno wady, jak i zalety. Twoja była dziewczyna z pewnością też ma cechy, które nie są dla Ciebie atrakcyjne. Spójrz na nią z boku i oceń, czy rzeczywiście jest taka idealna.
Wymień jej wszystkie wady. Zamiast myśleć o jej pozytywnych cechach, skup się na tych negatywnych i wyciągnij z nich wnioski.

Gdy dłużej zastanowisz się nad tymi negatywami, możesz dojść do ciekawych wniosków, np.:
- Moja była kłóciła się przynajmniej raz na miesiąc. Jeżeli bylibyśmy razem małżeństwem, to miałbym pewnie jedną kłótnię co dwa tygodnie.
- Była dziewczyna nie rozumiała moich żartów i bardzo często była sztywna. Długotrwały związek z nią byłby dla mnie nudny.
- Ona nie za bardzo była czuła dla mnie w związku. Jeżeli teraz będę dbał o kolejny związek z inną kobietą, to z pewnością dostanę więcej czułości.
- Sylwetka mojej byłej nie do końca mi się podobała. Moja ex była troszeczkę za bardzo przy kości. Moja następna dziewczyna będzie pod tym względem lepsza!
Gdy uświadomisz sobie jej wszystkie wady, to jej idealny obraz zostanie naruszony, a Ty będziesz się mniej przejmował rozstaniem z nią i staniesz na nogi.
Otwórz się na innych ludzi
Jeżeli po rozstaniu zamkniesz się w czterech ścianach i będziesz cały czas myślał, jak zapomnieć o byłej dziewczynie, to nie wróżę Ci nic dobrego!

Otwórz się na innych ludzi! Spotykaj się ze znajomymi, szukaj nowych znajomości, poznawaj nowe kobiety i ćwicz swoje umiejętności interpersonalne. Dzięki temu łatwiej przeżyjesz rozstanie i przestaniesz wracać myślami do byłej.
Ważne, abyś się czymś zajął. Nie siedź w domu i nie rozpamiętuj starych czasów. Wyjdź ze znajomymi pograć w kosza lub skocz na siłownię.
Przeszłość już się stała i nie masz na nią wpływu. Masz jedynie wpływ na teraźniejszość i przyszłość. Poznawaj nowe kobiety i nie dopuść do ponownego rozstania z Twojej winy.
Wyciągnij wnioski z rozstania i ucz się relacji
Sam fakt, że szukasz odpowiedzi i chcesz poprawić swoje umiejętności w relacjach damsko-męskich jest ogromnym atutem.
Zdałeś sobie sprawę, że popełniłeś błąd i wiesz, że Twoja postawa wymaga poprawy.
Wielu facetów zupełnie nie interesuje się prawami rządzącymi relacjami damsko-męskimi. Wchodzą w związki i po kilku miesiącach lub latach zderzają się z rozstaniem. W kółko popełniają te same błędy i oczekują innych rezultatów.
Ich męska duma nie pozwala na to, by nauczyć się czegokolwiek. Według nich „prawdziwy mężczyzna o związkach wie wszystko od urodzenia”…
Bzdura!
Jeżeli tylko będziesz chciał, w Internecie (w tym również na mojej stronie) istnieje mnóstwo porad dotyczących relacji damsko-męskich. Dobrym początkiem będzie mój e-book Elementarz Relacji o tym, jak dbać o związek.
Jeśli podejmiesz świadomą decyzję i zaczniesz szkolić się w tym kierunku, Twój przyszły związek będzie o niebo lepszy i bardziej satysfakcjonujący.
Pamiętaj! Wszystko w Twoim związku jest wynikiem – Twój związek również!
Jak stanąć na nogi po rozstaniu?
Na Twojej drodze znajdzie się z pewnością wiele atrakcyjnych i wartościowych kobiet. A samo rozstanie wcale nie jest porażką.
Nie ma co rozpamiętywać przeszłości i skupiać się na tym, jak zapomnieć o byłej dziewczynie.
Szczerze powiedziawszy, to w pewien sposób nigdy o niej nie zapomnisz. Nie oznacza to jednak, że powinieneś o niej myśleć cały czas i rozpamiętywać to latami.
Trzeba po prostu stanąć na nogi i iść do przodu.
Czego serdecznie Ci życzę, Drogi Czytelniku!
Newsletter
Chcesz otrzymywać na bieżąco więcej wartościowych treści na temat randek, kobiet i związków?
Dołącz do męskiego grona oraz otrzymaj darmowy raport PDF, tak na dobry początek!
